Actividades Fundación Caminantes

Retiro Ayuno Terapeútico en Santa Eulalia de Gállego

Desde la Fundación Caminantes nos ofrecen una actividad distinta a las que han ido proponiendo hasta ahora y que tiene que ver con el ayuno como terapia. Será del 4 al 8 de Diciembre.

En la historia de la humanidad el ayuno se ha practicado en casi todas las regiones del mundo, numerosas veces asociado a cuestiones religiosas y espirituales. Es ya a principios del S. XX cuando los médicos y movimientos naturistas e higienistas abogan por usar el ayuno como método terapéutico. Actualmente contamos con numerosas investigaciones científicas que están diciendo los múltiples beneficios del ayuno ante patologías complejas o simplemente como manera de mejorar nuestra salud.

La propuesta de la Fundación Caminantes es que podáis conocer esta práctica mediante un seguimiento médico-sanitario durante el puente de la Constitución en un lugar calmado e idílico como es Santa Eulalia de Gállego cerca de los Mallos de Riglos y casi a orillas del Alto Gállego. Como os comentamos será una experiencia en la cual os acompañaran y programaran distintas actividades como: Yoga, Chi-Kung, paseos, lecturas, talleres vivenciales… para que el proceso y la introducción sean lo agradable que supone cuidarse y dejar que nuestro propio cuerpo haga su trabajo en este sentido. Además también indicarán una alimentación previa y posterior y el retiro será acompañado con otras terapias pensadas en potenciar el proceso.

Cualquier persona puede hacer un ayuno terapeútico, aun así se realizará una entrevista sanitaria previa para ver las características propias de cada participante. Las plazas serán limitadas y en riguroso orden de inscripción.

Para más información escríbe al mail de la Fundación Caminantes, caminantes@caminantes.es o bien llama al teléfono de la consulta, 976301734, donde estarán encantados de contarte más sobre esta maravillosa experiencia.